Protein is the trend, just nu och producenterna hakar förstås på! Jag skulle vilja påstå att en hel del människor är övergödda på protein och att en del lider av en klart obefogad kolhydratskräck.
Det är ju som ni vet skillnad på kolhydrater och kolhydrater. Näringstäta kolhydrater som till exempel gröt på havregryn eller rågflingor, kokt potatis och grovt bröd är definitivt inte något svenskarna behöver dra ner på för ökad folkhälsa. De flesta behöver inte heller oroa sig över om de får i sig tillräckligt med protein.
Fast några som faktiskt kan ha nytta av mer proteinrika alternativ är veganer. Därför tänker jag att den här sojabaserade mellanmålskvargen fyller sitt syfte. Veganer och mjölkallergiker har inte haft något stort utbud av färdiga mellanmålsprodukter tidigare, men hyllorna börjar fyllas upp. Det är förstås alltid bättre och billigare att förbereda sitt eget mellis, en smoothie och macka eller smoothiebowl med granola exempelvis, men ibland är det praktiskt med färdiga alternativ
Jag testade Alpros sötade Go On med passionsfrukt och svartvinbär. Passionsfruktalternativet gillade jag skarpt, men svartvinbärssmaken tyckte jag personligen inte var någon hit.
En portion ger ungefär 130 kcal, vilket jag tycker är lite för lite om man är är högenergiförbrukare. Mängden protein är ungefär 8 gram. Du som är ung och tränar mycket och äter helt vegetariskt - lägg till en skiva grovt bröd med hummus eller annan bönpastej alternativt jordnötssmör. Eller en näve mandlar eller nötter.
Priset var ca 15 kr.
