En lite mer energi- och näringsrik havregrynsgröt får du om du kokar gröten på mjölk eller sojadryck och tillsätter banan.
Två portioner
- 2 dl havregryn
- 4 dl mellanmjölk eller sojadryck
- 1 st banan
- 2 krm-½ tsk salt
Blanda mjölk/sojadryck, salt och havregryn i en kastrull. Låt koka upp och koka två-tre minuter.
Mosa eller mixa bananen och rör ner den i gröten.
Servera gröten med mandel- eller nötsmör, alternativt kanel och blåbär eller äpplen samt mjölk, sojadryck eller havredryck.
Enjoy!
Comments