Du behöver:
- 1 paket frusen mango (250 g)
- 1 banan
- saft från en halv citron
- 1-4 matskedar sojadryck
- En isglassform (finns på de flesta varuhus)
Mixa frusen mango, banan, citronsaft och sojadryck (kan uteslutas).
Smaka av och söta eventuellt med lite honung om det behövs. (Brukar inte behövas då både banan och mango har en söt smak).
Frys in i isglassformar ett par timmar.
Voilà! En läskande sorbetglasspinne.
Ett extremt mycket mera näringstätt alternativ till isglass!
Det går även att mixa frusen mango med saften från en apelsin och frysa till isglass. Lika gott det!