« Kan bra kommunikation och konflikthantering inom familjen ge bättre hälsa? | Main | Utegym och utegympa »

20 maj 2014

Comments

Feed You can follow this conversation by subscribing to the comment feed for this post.

Veronica A

Mycket intressant ämne. Det stod inget i länken om det jag tänkte på men efter som B-vitamin lagras i levern, så kan en sådan sjukdom som Hepatit påverka om man har lättare att få brist eller inte?
Jag måste säga att jag älskar er blogg, ett av mina arbetsredskap :-D inspiration, ny kunskap, tips mm.

Anna Karlsson

Hej Veronica! Tack för fina ord!Jättekul att du gillar vår blogg.

Det var en bra och klurig fråga du ställer.

Det är lätt att få i sig tillräckligt med B12 om man har en blandkost eller laktovegetarisk kost. Ett glas mjölk och ett ägg och man har täckt dagsbehovet.

Om man har nedsatt leverfunktion på grund av hepatit kan det innebära sämre förmåga att lagra överskott av B12, det vill säga sämre depåer.

Om man då har nedsatt aptit och äter väldigt dåligt eller ensidigt borde risken för att utveckla brist öka.

Hoppas du får en härlig helg! Det verkar bli en solig och fin kulturnatta.

The comments to this entry are closed.